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RELATION À SOI

Professeur de yoga, accompagnant, thérapeute, je vous donne des clefs pour vous écouter.

Vous cherchez plus de bienveillance, de communication efficace, de bien-être au sein de vos équipes.

Vous souhaitez adapter la capacité de réagir au stress et aux émotions ? 

 

VOS ENJEUX

  • Gérer votre stress
  • Prendre la parole en public
  • Être en cohérence avec l’image que vous donnez à voir
  • Accorder l’image de votre fonction et votre personnalité
  • Se donner confiance pour aller vers la performance
  • Se comprendre pour se démarquer
  • S’adapter aux circonstances
  • Communiquer de manière ajustée

Je vous propose deux types d’interventions. Sur la base d’ateliers de 1h30 ou d’une demi journée, j’accompagne vos groupes sur deux principales thématiques :

L’écoute de soi, la perception, la gestion du stress, l’image de soi (estime, confiance, stratégie de soi), la connaissance de soi, sont autant de compétences invisibles, souvent non reconnues, qui pourtant changent radicalement le vie. 

Riche d’expériences variées, animé du plaisir de transmettre, je propose des ateliers d’accompagnement personnalisés à vos besoins et ceux de votre entreprise.

Grâce à mes formations de thérapeutes (systémicien, Reiki, massages ayurvédiques, nouvelle hypnose) et mon parcours de photographe, de voyageur, j’ai appris à percevoir et transmettre de subtiles observations.